Grote opkomst bij de startbijeenkomst van de Vitality club in Bemmel.
Voor de Buurtzorg-wijkverpleegkundigen Anita Wijnen en Marianny Hermans was de opkomst boven verwachting. Met 28 deelnemers was het grasveld bijna te klein! De Vitality Club is opgericht in samenwerking met oud-huisarts Frank Timmermans en Buurtzorg.
De Vitality club is een groepje ouderen die met elkaar zeer laagdrempelig 1 à 2 keer per week gaat bewegen in de buitenlucht. De oefeningen zijn gericht op behoud van spierkracht,
conditie en balansgevoel. Het bewegingsapparaat blijft daarmee op orde en draagt bij aan het langer plezierig, vitaal en zelfstandig functioneren.
Deelname aan zo’n groep vereist geen bijzondere vaardigheden, outfit of materialen. Een sportieve achtergrond is niet nodig; juist niet zelfs. De oefeningen zijn eenvoudig, voor iedereen goed te doen en heel effectief. Naar verloop van tijd gaan leden zelf, als zogenaamde peer-coach, hun eigen clubje begeleiden. Dat klinkt griezelig, maar blijkt het overal in den lande juist niet te zijn. Kijk daarvoor ook eens op www.vitalityclub.nl.
De eerste maanden zullen Anita en Marianny de oefeninstructie geven en de groepmbegeleiden.
De Vitality Club Bemmel is gestart op dinsdag 2 en vrijdag 5 september in de boomgaard vann de Minkhof” Molenwei 57 (op het eind van de Flierenhofstraat). Iedereen is welkom, aanmelden is niet nodig. We zijn bezig van 9.00-10.00 uur. De enige kosten zijn 1,- voor de koffie, want: geen Vitalty Club zónder koffie en gezelligheid!